Klassische homöopathie heilpraktikerin Körperarbeit / Embodiment
mindful movements = achtsame körperarbeit = fortlaufender kurs
workshop am Sonntag, 09.03.25 / 13:00-15:00
NEU: Morgentraining immer Dienstags im mysenses-Studio, 7:00-7:45 Uhr
Ort: mysenses-studio, Immanuelkirchstr. 11, 10405 Berlin /Teilnahme möglich über Urban Sports Club, ClassPass oder direkt übers mysenses-studio
WORKSHOP am 09.03.25, 13:00-15:00:
Im 3. MINDFUL MOVEMENTS -Workshop habt hier erneut die Möglichkeit, in zentrierten und meditativen 2Stunden ACHTSAME KÖRPERARBEIT zu praktizieren, und Euch in ruhigen sowie dynamischen Übungssequenzen, mit Eurer Bewegungslust und eurem Körpergefühl zu verbinden.
Inspiriert aus Tanz- und Bewegungskünsten liegt mein Fokus wie immer auf der achtsamen und bewussten Ausführung der Übungen, unserer WAHRNEHMUNG und der Herstellung von Gleichklang und Symmetrie in unserem Körper.
Die Bewegungsabläufe sind detailliert angeleitet, und mit Meditations- und Atemtechniken verbunden. Sie bringen Dir Lockerung, Kräftigung und Dehnung sowie eine tiefe innere Ruhe.
Indem wir Bewegungen nicht erzwingen, sondern entstehen lassen sowie über teilweise bewusste Verlangsamung in einen natürlichen beschleunigten Flow gelangen, steigert sich unsere Energie, Blockaden lösen sich und unser Bedürfnis nach Ausdehnung und Anstrengung wächst aus sich selbst heraus wieder an.
Menschen mit oder ohne Bewegungserfahrung sind willkommen.
KOSTEN: 25€
Anmeldung über:
claudia.feher-kurek@hotmail.com
oder 0177-8591527 (Anruf oder SMS)
Ort: mysenses-studio, Immanuelkirchstr. 11, 10405 Berlin
Zeit: 09.03.2025 / 13:00 -15:00 Uhr
Kosten: 25,-€
Menschen mit oder ohne Bewegungserfahrung sind willkommen.. Teilnahme ohne Mitgliedschaft bei Fitness- oder Sportclubs möglich.
Anmeldung direkt über mich: 0177 -8591527 (gerne per SMS)
https://www.mysenses-studio.com/stundenplan
Ich freue mich auf Euch!
Alles Liebe
Claudia
